Archivo de autor para Andrea Higuera

  • Mi madre se ha comprado una crema adelgazante ¿Estas cremas funcionan?

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  • ¿Tengo que beber agua por obligación, aunque no tenga sed?

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    ¿Tengo que beber agua por obligación, aunque no tenga sed? El agua es un componente fundamental de nuestro organismo, y…

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  • ¿Cómo puedo adelgazar comiendo fuera de casa?

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    Debido al ritmo de vida que llevamos hoy en día, muchos de nosotros tenemos que comer fuera de nuestra casa…

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  • ¿Qué dirías si el bollito de media mañana engordase más que toda tu cena? Cómo leer una etiqueta nutricional

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    Para saber qué estás comprando y qué te vas a comer es importante fijarse en el etiquetado nutricional. Con algunos…

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  • Los españoles sólo consumen el 58% de la ración de fruta y verdura recomendada

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    Los españoles sólo consumen el 58,3 % de la cantidad recomendada de frutas y verduras según la profesora del máster…

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  • La Dieta del potito ¿una dieta sólo para bebes?

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    Una de las dietas más de moda actualmente es la dieta del potito o del bebé, es una “supuesta” dieta…

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  • ¿Cómo aprovechar al máximo el calcio de los vegetales?

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    Hoy en día, son muchas las personas que han abandonado la leche de vaca y se preocupan por sus niveles…

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  • ¿En qué consiste la dieta de las 8 horas?

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    La dieta de las 8 horas fue creada por David Zinczenko, editor de la revista Men’s Health y se basa…

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  • Ensaladas saludables y exquisitas de invierno

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    Las ensaladas son una manera perfecta de incorporar vegetales crudos en nuestra dieta, ya que éstos tendrán unas propiedades distintas…

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  • Nunca desayuno por la mañana, ¿es un problema para hacer dieta

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    El desayuno podría definirse como la primera comida del día. Junto con la comida y la cena, el desayuno es…

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