Ayuda y preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre el Test Genético

¿Qué es el perfil genético de obesidad?

Esta prueba consiste en el análisis de los genes que se encuentran más relacionados con el riesgo de desarrollar obesidad.

Las variaciones de determinados genes pueden hacer que una persona aumente de peso, o que metabolice grasas, hidratos de carbono o proteínas de forma diferente.

Gracias al test de ADN de Nutrigen Service usted podrá conocer mediante  su genética qué proporción de carbohidratos, grasas y proteínas es la más adecuada para prevenir la obesidad.

 

¿Qué nos permite conocer este test?

A través del test conocemos las variaciones en ciertos genes (polimorfismos) que tenemos y el efecto que cada una de ellas puede tener en nuestro organismo en el desarrollo de la obesidad.

El test nos permite entender las razones particulares por las que tenemos o podemos llegar a desarrollar sobrepeso u obesidad. A su vez, en función de los resultados del test, nos permite conocer cuál es la proporción de proteínas, carbohidratos y grasas que más se ajustan a nuestra genética y que debemos tener en nuestra dieta.

En definitiva, nos permite saber qué parte del sobrepeso u obesidad se debe a factores genéticos y cuál va a ser la respuesta a distintos tratamientos y dietas que realicemos. Ayuda a encontrar la respuesta a preguntas como ¿por qué la dieta de … a mí no me sirve?, ¿si no tomo nada de grasas, por qué engordo?, ¿qué puedo hacer para controlar mi peso?, etc.

¿Cómo se realiza?

Se trata de una sencilla prueba realizable en pocos minutos en la que no hay que extraer sangre y que podrás hacer donde y cuando quieras.

El proceso es el siguiente:

Una vez solicitado el Test Genético, te enviaremos por mensajero a la dirección que nos indiques el kit de Test de ADN para realizar la prueba y, posteriormente, poder analizar tu ADN.

El kit contiene 2 probetas con bastoncillos esterilizados de algodón, unas instrucciones para realizar la prueba, un consentimiento informado, y una bolsa de mensajería donde deberá introducir, una vez hecha la prueba, las probetas para que las recoja nuestro mensajero.

Sujeta los bastoncillos con cuidado de no tocar la parte de algodón y frote la parte interior de las mejillas evitando frotar las encías y humedecer el bastoncillo con saliva.

Una vez terminada la prueba, introduce los bastoncillos en su recipiente “guárdelos en la bolsa esterilizada” junto al consentimiento informado cumplimentado y firmado en el sobre de mensajería.

Llama al teléfono indicado en la bolsa de mensajería, indicando cuándo puede pasar nuestro mensajero a recoger el sobre con las muestras para llevarlas al laboratorio de análisis de ADN.

Una vez esté listo el informe de laboratorio (2 ó 3 semanas), procederemos a enviarte el informe explicativo de los resultados obtenidos del test genético, e integrar éstos en tu perfil de usuario para que puedas sincronizar tu plan nutricional conforme a tu ADN lo antes posible en tu app.

¿Cada cuánto tiempo hay que realizarlo?

El test de ADN “Perfil Genético de Obesidad” no cambia a lo largo de los años, por lo que un análisis es suficiente y es igual para toda la vida.

¿Quién debería hacerse el test?

Debido a que el test es una prueba válida para toda la vida y que nuestro código genético no cambia a lo largo de los años puede realizarse a cualquier edad, y en cualquier momento por todas aquellas personas interesadas en llevar una dieta personalizada. Sin embargo, resulta altamente recomendable para todas aquellas personas que presenten:

– Problemas de obesidad común

– Antecedentes familiares (dos o más familiares con obesidad)

– Aparición temprana de la obesidad

– Continuos fracasos ante diferentes dietas

– Tendencia al aumento de peso a pesar de controlar la dieta…

¿Puede este test detectar otras enfermedades relacionadas con la obesidad?

El Perfil Genético de Obesidad esta diseñado únicamente para detectar las variaciones asociadas a la obesidad común.

Es por ello por lo que el PGO no está diseñado para realizar un diagnóstico de obesidad mórbida ni para la obesidad asociada a cualquier otra patología.

¿Puede hacerse el test en niños?

Sí, y es especialmente recomendable en el caso de niños con padres obesos ya que un adolescente de padres obesos tiene entre 4 y 8 veces más  riesgo de padecer obesidad en la edad adulta. Para ello, siempre debe haber un consentimiento y un seguimiento por parte de los padres.

Gracias a esta prueba podrá conocer no sólo si existe un riesgo real de desarrollar obesidad, sino que gracias a nuestra app Nutrigen service dispondrá de la dieta que más se ajusta a sus resultados genéticos.

¿Cuáles son los pasos para realizar la prueba correctamente?

Se trata de una sencilla prueba realizable en pocos minutos en la que no hay que extraer sangre y que podrás hacer donde y cuando quieras.

El proceso es el siguiente:

Una vez solicitado el Test Genético, te enviaremos por mensajero a la dirección que nos indiques el kit de Test de ADN para realizar la prueba y posteriormente poder analizar tu ADN.

El kit contiene 2 probetas con bastoncillos esterilizados de algodón, unas instrucciones para realizar la prueba, un consentimiento informado, y una bolsa de mensajería donde deberá introducir una vez hecha la prueba las probetas para que las recoja nuestro mensajero.

Sujeta los bastoncillos con cuidado de no tocar la parte de algodón y frote la parte interior de las mejillas evitando frotar las encías y humedecer el bastoncillo con saliva.

Una vez terminada la prueba, introduce los bastoncillos en su recipiente “guárdelos en la bolsa esterilizada” junto al consentimiento informado cumplimentado y firmado en el sobre de mensajería.

Llama al teléfono indicado en la bolsa de mensajería, indicando cuándo puede pasar nuestro mensajero a recoger el sobre con las muestras para llevarlas al laboratorio de análisis de ADN.

Una vez esté listo el informe de laboratorio (2 ó 3 semanas), procederemos a enviarte el informe explicativo de los resultados obtenidos del test genético, e integrar éstos en tu perfil de usuario para que puedas sincronizar tu plan nutricional conforme a tu ADN lo antes posible en tu app.

¿Tengo que enviar la caja de vuelta?

No. La caja se la puede quedar, lo único que tiene que hacer es:

1)   Poner los hisopos “bastoncillos” en su tubo.

2)   Introduzca los tubos con los hisopos en la bolsa de esterilización.

3)   Introduzca los tubos, y el consentimiento informado en el sobre de envío que se le facilita.

4)   Llame al mensajero y indíquele una franja horaria y dirección en la que pueda recoger las muestras realizadas.

 

¿Qué tipos de dietas son las que me puede prescribir?

En función de los resultados del test genético se le puede prescribir:

a)   Dieta Mediterránea.

b)   Dieta baja en grasas.

c)    Dieta baja en hidratos.

d)   Dieta baja en hidratos y grasas.

 

¿Son saludables todas las dietas que se le dan al usuario?

Todos los planes nutricionales que proporcionamos al usuario han sido realizados con los más estrictos criterios de salud, por Médicos, y Nutricionistas. Es por ello por lo que garantizamos al usuario que todos los planes nutricionales personalizados que le facilitamos están realizados con la máxima precisión asegurando una Nutrición saludable y óptima.

 

¿En cuánto tiempo dispones de los resultados?

Los resultados de laboratorio estarán disponibles en 15 días. Se le indica también que recibirá un mail con la confirmación de que los resultados ya están listos junto con el informe.

 

¿Cómo se cuándo tengo disponibles los resultados?

Se le comenta el protocolo que se sigue una vez que estén listos:

a)    Mail con el informe por correo.

b)   Y se le comenta también qué tiene que hacer para poder sincronizar los datos de su informe con su app.

Una vez que llegue el informe ¿qué tengo que hacer?

En el informe se explican los pasos con imágenes para que puedas sincronizar los resultados de tu test genético con tu plan dietético en la app. Aún así, para cualquier duda, puedes contactar con nosotros.

 

 

¿Puedo volver a un plan nutricional normal una vez hecha la prueba?

Sí, siempre que el usuario desee volver a su plan nutricional normal podrá realizarlo desde el apartado “mi genética en la app”.

¿Cómo somos capaces de saber qué dieta le prescribimos al usuario en base a sus genes?

Tras años de investigación, nuestro equipo de especialistas formado por biólogos, médicos y nutricionistas ha determinado cuál es la proporción óptima de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y raciones de distintos grupos de alimentos para cada uno de los resultados originados por el test de ADN.

NOTA: Le comentamos al usuario que más allá de estos detalles se considera información interna, y que lamentamos no poder comunicársela.

¿En cuánto tiempo tengo los resultados?

Los resultados de laboratorio estarán listos en un plazo máximo de  2 ó 3 semanas.

Una vez estén listos los resultados, recibirás en tu correo un informe explicativo que podrás descargártelo, imprimirlo, enviarlo por mail, etc.

 

¿Cómo puede ver su informe y cómo le va a llegar por correo?

Una vez estén listos los resultados, recibirás en tu correo un informe explicativo que podrás descargártelo, imprimirlo, enviarlo por mail, etc.

Una vez recibido este mail, podrás pasar a sincronizar tu app con tu ADN.

 

Preguntas frecuentes sobre la App

¿Para qué se hace el cuestionario de Nutrigen Service?

Nuestro cuestionario ha sido realizado por expertos nutricionistas y médicos con el objetivo de ofrecer una dieta lo más precisa posible.

¿Cómo sé que la dieta de mi plan nutricional es saludable?

Nuestros Dietistas-Nutricionistas y Médicos han diseñado cada una de las dietas con los máximos criterios de salud. Desde la app, podrás ver exactamente cuál es la composición de macronutrientes y el número de  raciones de los distintos grupos de alimentos que contiene tu plan nutricional semanal.

¿Qué información se facilita con mi plan nutricional?

El plan Nutricional viene acompañado de:

  • Gráfico de macronutrientes semanal.
  • Macronutrientes expresados de forma porcentual.
  • Gráfico de raciones con cada uno de los grupos de alimentos.
  • Ingredientes de cada plato.
  • Recetas paso a paso.
  • Lista de la compra para tu plan dietético.

¿Cómo cambio de plato?

Podrás cambiar un plato realizando un desplazamiento con el dedo hacia la derecha.

¿Puedo volver a cambiar mi plan a mi dieta mediterránea normal si la he adaptado a la genética?

Desde la sección mi ADN podrás adaptar siempre que quieras tu dieta a tu genética y viceversa una vez que hayas adquirido y realizado la prueba.

¿Cómo puedo compartir la App por redes sociales?

Podrás compartir la App a través de redes sociales a su vez que imágenes, recetas etc. desde el apartado de compartir, del menú lateral izquierdo, o pulsando en las imágenes.

¿Cada cuánto se recomienda pesarse?

En Nutrigen Service recomendamos que te peses 1 vez por semana. Es importante registrar tu peso de forma periódica debido a que es un dato es importante para reajustar las Kcal de tu plan nutricional.

¿Cuándo puedo usar el plan B?

Podrás pasar al Plan B siempre que lo desees, debes tener en cuenta que en el momento que se pase al plan B,  la calidad de la dieta puede verse afectada debido a que es una forma libre de realizarla.

Si uso mucho el plan B ¿penaliza mi dieta?

El plan B es una herramienta útil y práctica para registrar los alimentos ingeridos, y ver el efecto que tiene en las calorías.

¿Qué significa el código de colores del Plan B?

  • Rojo: alimento o plato que no debe ingerir por ciertos elementos de su composición.
  • Amarillo:  alimento o plato que puede ingerir pero que tiene una cantidad calórica alta por lo que no es recomendable más que un consumo ocasional.
  • Verde: alimento que puede ingerir sin ningún problema gracias a su idoneidad.

¿Cómo puedo utilizar la lista de la compra?

Puedes acceder a la lista de la compra desde el menú inferior de la aplicación.

¿Y si quiero añadir más elementos a la lista de la compra?

Puedes añadir más elementos a la lista de la compra pulsando en la esquina superior derecha en el “+”.

¿Cómo puedo compartir mi lista de la compra por correo?

Puedes compartir tu lista de la compra por correo desde el menú lateral izquierdo, “Enviar lista por correo”.

¿Cómo puedo marcar los elementos como comprados?

Puedes marcar los elementos como comprados haciendo un desplazamiento lateral de izquierda a derecha en el producto seleccionado.

¿Cómo eliminar los elementos de la lista de la compra?

Puedes eliminar los elementos haciendo un desplazamiento lateral de derecha a izquierda en el producto seleccionado.

¿Cómo sincronizar la App con mi ADN?

Puedes sincronizar tus planes nutricionales conforme a tu genética una vez que hayas adquirido nuestro test y realizado la prueba desde la sección ADN situada en el menú inferior de la aplicación.

¿Cuándo puedo sincronizar la App con mi ADN?

Podrás sincronizar la App con tu ADN en el momento que hayas recibido el informe genético con los resultados.

¿Puedo sincronizar mi App con otros tests de ADN de otros centros?

Por motivos de calidad, sólo realizamos la sincronización con aquellos tests genéticos realizados única y exclusivamente por Nutrigen Service.

¿Cada cuánto debo revisar mi perfil?

Resulta conveniente revisar el perfil cada vez que hay un cambio significativo de peso, cambies la actividad física que realices o alguno de los aspectos que se preguntan en el apartado perfil.

¿Qué importancia tiene cumplimentar correctamente el perfil de actividad?

Rellenar correctamente el perfil de actividad resulta imprescindible para poderte prescribir un plan nutricional con las Kcal. correctas.

¿Qué puedo hacer si no me gusta un plato?

Podrás cambiarlo desde la pantalla menú inicial, realizando un desplazamiento con el dedo sobre el plato de izquierda a derecha.

¿Cómo puedo contactar con Nutrigen Service?

Podrás contactarnos, para cualquier duda extra, en el apartado “Contacto” de la página web.