Beneficios del Aloe Vera

Beneficios del Aloe Vera
06/04/2016 Andrea Higuera

Aloe vera

La planta de aloe forma parte de la familia de las liliáceas, la misma familia que el ajo y las cebollas. Del aloe vera se utilizan diferentes partes de la planta con aplicaciones tanto internas como externas con diferentes efectos en el cuerpo humano.

El aloe vera es una planta interior que tradicionalmente se ha utilizado por vía tópica para aliviar quemaduras en la piel, y por vía oral para ayudar a acelerar la motilidad intestinal contra el estreñimiento. También contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que estimulan los mecanismos de defensa y de adaptación del cuerpo para hacer frente al estrés físico, emocional y ambiental.

aloe vera

Beneficios

  1. Absorción de minerales y vitaminas: el Aloe Vera contiene las vitaminas que nuestro cuerpo necesita, vitamina A, C, E y del grupo B así como calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre y magnesio.
  2. Alto nivel de aminoácidos y ácidos grasos esenciales.
  3. Facilita la digestión: ayuda al mantenimiento de la flora bacteriana y regula el tránsito intestinal.
  4. Alimento cardiosaludable: ayuda a disminuir el colesterol, regula la presión arterial y mejora la circulación.
  5. Estimula el sistema inmune.
  6. Piel: el aloe vera facilita la curación de heridas, quemaduras y lesiones epidérmicas y reduce el dolor.
  7. Ayuda a nuestro organismo a eliminar toxinas y sustancias de desecho.
  8. Actúa como antiinflamatorio.

Artículo escrito por Carmen Martínez de Marañón

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